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行徳ハダ整骨院
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セルフケア

【朝、腰が痛い!!を解決する方法】

2019年1月23日

こんにちは!   行徳のハダです(‘◇’)ゞ     今日もブログへの訪問ありがとうございます❣️       今日は「朝起きるときに腰…
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【体幹トレーニング③】

2018年12月13日

こんにちは!   行徳のハダです(^^)   今日もブログへの訪問ありがとうございます👍   前回は呼吸、コア、パフォーマンスの話をしました。     今回はそれをもう少…
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【体幹トレーニング②】

2018年12月4日

こんにちは😃   行徳のハダです( ・∇・)   今日もブログへの訪問ありがとうございます✨     今日は前回の続きで、体幹トレーニング②です💡     体幹…
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