セルフケア

【テレワーク腰痛の撃退法】

2020年5月17日

こんにちは😃 行徳のハダです！今日もブログへの訪問ありがとうございます❗️ 最近はテレワークで腰痛になっている方を施術させていただく機会が非常に多いです。そこで…
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2019年4月15日

こんにちは😃 スポーツ障害・スポーツ整体が得意な治療家、行徳ハダ整骨院院長です👌 今日はシンスプリントやオスグッドなど、部活を頑張っているときによく見られる疾患についてお話ししていきます！ &…
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2019年1月23日

こんにちは！行徳のハダです(‘◇’)ゞ今日もブログへの訪問ありがとうございます❣️ 今日は「朝起きるときに腰…
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2018年12月13日

こんにちは！行徳のハダです(^^) 今日もブログへの訪問ありがとうございます👍 前回は呼吸、コア、パフォーマンスの話をしました。今回はそれをもう少…
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2018年12月4日

こんにちは😃 行徳のハダです( ・∇・) 今日もブログへの訪問ありがとうございます✨ 今日は前回の続きで、体幹トレーニング②です💡 体幹…
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